3 oranges. 1 morceau de courge, citrouille de 200gr 1 pomme 1CàC de miel ou sirop d'agave Cuire la dourge à la vapeur et la réserver au frais Avec une centrifugeuse, faire un jus de pommes et le jus de 3 oranges Mettre dans le Shaker, le jus des fruits,...